Krvarenje desni je problem koji se vrlo često pojavljuje, ali mnogi ga i dalje smatraju bezazlenim. Svako krvarenje znači da u desnima postoji upala, a upalu je važno tretirati na vrijeme.
U većini slučajeva radi se o gingivitisu tj. početnoj upali desni. Ako se ne liječi na vrijeme, gingivitis može preći u parodontitis, ozbiljniji stadij koji može dovesti do povlačenja desni i gubitka zuba. Dobra vijest je da se upala u ranoj fazi može potpuno povući uz pravilnu higijenu i profesionalni tretman.
Plak i kamenac – najčešći razlog krvarenja
Najčešći uzrok krvarenja desni je nakupljanje plaka, mekane bakterijske naslage koja se stvara nekoliko sati nakon pranja zuba. Ako se ne ukloni pravilnom tehnikom četkanja, plak prelazi u zubni kamenac. Kamenac je tvrd, čvrsto prijanja za površinu zuba i stalno iritira desni, što dovodi do upale i krvarenja.
Važno je naglasiti da se zubni kamenac ne može ukloniti kod kuće, bez obzira na to koliko snažno perete zube. Jedini način je profesionalno čišćenje zuba u ordinaciji.
Nedovoljna ili nepravilna higijena
Ponekad pacijenti redovno peru zube, ali se krvarenje ipak javlja. U takvim situacijama uzrok je najčešće pogrešna tehnika pranja. Većina dobro očisti prednje i vidljive površine, ali međuzubni prostori ostanu zanemareni, a upravo tu počinje upala.
Plak koji ostane između zuba nastavlja iritirati desni, zbog čega upala traje i po nekoliko mjeseci.
Pogrešan izbor četkice i tehnike pranja
Iako se mekane četkice najčešće preporučuju, od presudne važnosti je tehnika pranja. Prejaki pokreti naprijed–nazad ne uklanjaju plak ispod ruba desni, gdje upala zapravo počinje. Četkica treba da prati rub desni blagim kružnim pokretima i da dospije do svih teško dostupnih mjesta.
S druge strane, pretvrda četkica može dodatno nadražiti desni, posebno ako su već upaljene.
Gazirani napici i kisela hrana kao faktori iritacije
Ono što mnogi ne znaju jeste da gazirani sokovi, energetska pića i kisela hrana mogu značajno doprinijeti upali desni. Ovakvi napici i namirnice povećavaju kiselost u ustima, iritiraju tkivo desni i ubrzavaju razgradnju plaka. Ako se konzumiraju često tokom dana, desni su stalno izložene iritaciji i postaju osjetljivije, sklonije upali i krvarenju.
Suha usta i manjak pljuvačke
Pljuvačka je prirodna zaštita usne šupljine. Kada je nema dovoljno, plak se nakuplja brže, a desni postaju osjetljivije. Suha usta se javljaju zbog određenih lijekova, stresa, disanja na usta ili nedovoljnog unosa vode. Pacijenti sa suhim ustima gotovo uvijek imaju izraženije krvarenje desni.
Kako prepoznati upalu desni?
Krvarenje je najlakše primijetiti, ali nije jedini znak da postoji upala. Otečene, bolne ili osjetljive desni, crvenilo uz rub zuba, neugodan zadah i osjećaj zatezanja ili povlačenja desni sve su indikacije gingivitisa.
Ono što je važno znati jeste da je gingivitis u potpunosti reverzibilan ako se otkrije i tretira na vrijeme.
Kako spriječiti upalu desni i zaustaviti krvarenje?
Osnova svake terapije je pravilno četkanje zuba dva puta dnevno, u trajanju od najmanje dvije do tri minute. Najvažniji dio čišćenja je područje uz rub desni, gdje se plak najlakše nakuplja. Pokreti trebaju biti kružni i nježni, ali temeljiti.
Podjednako važno je čišćenje između zuba. Interdentalne četkice i zubni konac uklanjaju naslage koje obična četkica ne može dosegnuti. Već nakon nekoliko dana pravilne interdentalne higijene, krvarenje se primjetno smanjuje.
Ako postoji zubni kamenac, profesionalno čišćenje je neophodno. Dok god je kamenac prisutan, upala će se održavati bez obzira na kućnu higijenu.
Vodice za ispiranje usta s hlorheksidinom mogu pomoći tokom kratkog perioda, obično sedam do deset dana. Oralni tuš, također može biti korisna dopuna higijeni, posebno kod mostova i aparatića, ali ne može zamijeniti četkicu i interdentalno čišćenje.
Smanjenje unosa gaziranih i kiselih napitaka, također doprinosi smirivanju upale. Ako ih već konzumirate, korisno je piti ih uz obrok, koristiti slamku i isprati usta vodom nakon konzumacije.
Zaključak
Krvarenje desni nikada ne treba shvatiti kao nešto što je normalna pojava. Riječ je o jasnom znaku da postoji upala i da je potrebno reagovati. Uz pravilnu higijenu, profesionalno uklanjanje kamenca i smanjenje faktora iritacije, desni se najčešće vrlo brzo oporave.
Zdrave desni ne krvare. Ako primijetite krv tokom pranja zuba, vaše tijelo vam šalje važnu poruku, vrijeme je da posjetite stomatologa. Saraj Dent stomatološka ordinacija u Sarajevu vam stoji na raspolaganju za pregled, savjet i profesionalni tretman.
